Najlepšie výsledky dosahujú ľudia v prípade osobného koučingu. Pracujem v oblasti športu, biznisu, a taktiež v oblasti životného koučingu. Môj koučing je založený na porozumení troch princípov. 
 
"Keď som porozumel trom princípom, rozmýšľal som nad tým ako by toto pochopenie podstaty života mohlo pomôcť mojim klientom. Bol som si však vnútorne istý, že každý z týchto ľudí (najpr iba športovcov) môže pozitívne čerpať z tohto poznania.
 
Veril som tomu, že z nášho spoločného koučingu môže mať každý z nich určitý benefit. A potvdilo sa mi to tým, že sa ku mne klienti vracali alebo tým, že moju prácu ďalej odporúčali svojim kamarátom či známym. 
 
Moji klienti sa stali mojou najlepšou referenciou". 
 
PhDr. Michal Kopčan
 
 
Aké sú hlavné benefity z koučingu 3 princípov? 
 
Pomocou voľného spoločného rozhovoru ohľadne pochopenia 3 princípov, moji klienti uvádzajú veľmi spoločné menovatele ich zmeny medzi ktoré patria najmä tieto veci:
 
- cítia sa menej vystresovaní
- citia sa bezpečnejšie
- sú produktívnejší 
- sú celkovo spokojnejší v živote
 
 
Koučing je možné realizovať týmito spôsobmi:
 
- Osobne v  kancelárii mentálneho trénera (viď kontaktné údaje)
- Online formou- skype alebo Google Hangout
- resp. podľa dohody s klientom (na jeho pracovisku... atď).