Kto ste vo svojej prirodzenej podstate?

V súčasnosti máme viac a viac odborníkov v oblasti psychológie, psychiatrie, mentálneho koučingu... atď. ako kedykoľvek v minulosti.

Je však mentálne zdravie ľudí na lepšej úrovni ako v minulosti?

Práve naopak! Rôzne štatistiky potvrdzujú, že mentálne zdravie ľudí sa čím ďalej, tým viac zhoršuje.

Ľudia v tejto uponáhľanej dobe často riešia iba symptómy v oblasti celkového psychického prežívania.

„Dajte mi rýchlu stratégiu, techniku, konkrétne kroky... prípadne najľahšou a najrýchlejšou cestou ako aspoň zmierniť svoje psychické (ale aj fyzické) prežívanie, je vziať si tabletku...“

Vo svojej praxi tomuto hovorím tzv. „quick fix“, teda, rýchle riešenie... Riešenie, ktoré sa však pozerá tým nesprávnym smerom...

Nie som odborník v oblasti psychiatrie, ale podľa viacerých klientov, môžem potvrdiť, že v drvivej väčšine prípadov sa doktor/ka zaujíma o symptómy na základe ktorých stanovuje diagnózu. A bohužiaľ takúto „nálepku“ si so sebou nesie človek niekedy aj počas celého svojho života...

Nezameriavame sa na mentálne zdravie, ale naopak na mentálne choroby...musí tomu tak naozaj byť?

Čo ak sa v každom človeku nachádza mentálne zdravie, ktoré je ale z veľkej časti pokrývané osobným myslením, ktoré „vraví“ častokrát opak? Čo ak má každý človek potenciál a silu prekonať akúkoľvek životnú prekážku?

Často sa vo svojej praxi pýtam ľudí otázku: Kto ste?

Ste svojím zamestnaním? Sociálnym či ekonomickým statusom? Vašou diagnózou?

Preto aj v rámci tohto krátkeho článku si skúste odpovedať na otázku: Kto ste vo svojej prirodzenej podstate?

Práve v tomto bode môže nastať u vás rozdielne vnímanie vonkajších skutočností i samého seba, napriek tomu, že vo vašom živote sa nič nezmenilo...

Vo vašom živote sa nemusí nič zmeniť, ale môže byť všetko iné... :)